フィリピンの奇跡の植物

友達の家の裏庭にあるマルンガイという植物、

フィリピンでは

母親の親友

と呼ばれ、母乳の出を良くするため必要不可欠な植物として

昔から親しまれてきたそうです。

他の野菜と比較するとその栄養価の高さに驚かされます、

牛乳の４倍のカルシウム

人参の４倍のビタミンA

ヨーグルトの２倍のタンパク質

バナナの３倍のカリウム

オレンジの７倍のビタミンC

しかもこの植物はそのへんの裏庭などに

勝手に生えているということ。

いつも思うのですが、食べ物でもなんでも

人間にとって、私たちにとって
本当に大切なもの、必要なものは
身の回りに当たり前にあるもの


当たり前にあるので人は見落としがちになる
そんな展開になるのが多い気がするのです。


当たり前にあるものを
大切だと思えるような、
感じれるようなゆとりを
いつも持っていたい、


そう友達の裏庭で思うのでした。。